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今日标签17药店有一个卖药的药师找到我,他说最近血压不稳,有时分丈量血压是150,有时分丈量是13标签200,问这究竟是不是高血压?每天丈量几回血压最精确?几点丈量更好?

我告知这位年青的药师,丈量血压并不是只测班车-亚搏体育app官网-亚搏体育app官网下载-亚搏体育app官网登录量高压,血压自身包含高压和低压,任何一项高于正常水平都可能是高血压,所以,咱们丈量血压的时分不能仅仅只丈量高压,并且高压低压数据都需求记载,假如高于140/90就得考虑高血压,当然咱们不能依据一次丈量成果就判别是不是高血压,精确的说咱们在不同一天内,接连丈量2-3次血压,取平均值,假如高压高于140,或低压高于90,或两者都高于140/90,那么就需求确诊高血压。

但这里边必班车-亚搏体育app官网-亚搏体育app官网下载-亚搏体育app官网登录须着重几个问题:榜首血压计有必要精确,不管是水印的仍是电子的,但要求血压计精确;第二丈量方法正确,在丈量前需求歇息5-10班车-亚搏体育app官网-亚搏体育app官网下载-亚搏体育app官网登录分钟,防止喝酒、运动、憋尿等等要素搅扰,袖带不宜过紧过松,在这种情况下丈量。然后才干愈加精确的判别,当然一般医院丈量成果都相对高于家庭,所以现在更鼓舞多在家里丈量血压。

关于每一个人来说,咱们的血压也是动摇的,也便是咱们血压是曲线,不是直线,并且受许多要素影响,并且每个人血压特色不一样,所以没有办法精确的说咱们究竟几点丈量更精确。

我常常恶作剧说任何时刻只需血压计精确,丈量方法正确,每一次丈量都班车-亚搏体育app官网-亚搏体育app官网下载-亚搏体育app官网登录是自己的精确血压,只不过那只代表你其时的血压。但大部分人血压仍是有必定规则的。

咱们血压生理改变,上午6~10时上升,午后2~3时下降,4班车-亚搏体育app官网-亚搏体育app官网下载-亚搏体育app官网登录~6时又上升,今后缓慢下降直至清晨2~3时的最低谷值。 这样血压动摇曲线状如长勺,医学界形象的称这种血压为勺型血压。

还有一个特色便是早晨起来血压高,也叫血压晨峰,血压的晨峰现象明显添加晨标签3起时段高血压患者的心脑血管事情危险。也便是说,晨起血压操控不良的患者发作心绞痛,乃至心肌梗死、脑卒标签14中的危险大大添加。 这也解说了为什么许多脑梗死、心肌梗死都发作在早晨。

那么咱们什么时刻丈量血压呢?

榜首、假如没有高血压,并且没有高危要素,最少半年丈量一次,一般主张早晨6-10点丈量。

第二、如标签17果没有高血压,但有遗传基因,或班车-亚搏体育app官网-亚搏体育app官网下载-亚搏体育app官网登录抽烟喝酒,或肥壮,或吃盐重,或熬夜,或呈现头晕头胀等等症状,主张每一个丈量一次,也主张6-10丈量。

第三、新发高血压,或血压操控不抱负,最好一天多测几回,比方早中晚,调查大都情况下血压是高仍是低。探索自己的血压规则,尽量在每天中血压高的时分丈量,假如在最高的时分血压仍正常,那么根本上全体的班车-亚搏体育app官网-亚搏体育app官网下载-亚搏体育app官网登录血压也就正常。

第四、关于长时间高血压,血压平稳的,能够一周1-2次,每次6-标签310测标签19量。假如长标签20期高血压最近血压不稳,主张一天三次,早中晚丈量,记载血压数据,以便就诊。

第五、关于非勺型高血压,需求依据个人具体情况,一般主张在自己血压高的时分丈量,由于高的时分不高,那全天血压应该也根本正常。

第六、对标签17于血压动摇大的朋友,自己丈量没有办法判别是不是高血压,最好带一个24小时动态血标签19压监测。看24小时全体血压情况如何。

总归,要养成丈量血压习气,一方面由于现在有3亿高血压人,另方面其实丈量血压自身也是比较简单一件事。最主要的是,一旦发现血压升高,必定活跃正规操控,避免变成大祸!

[心血管王医师版权]

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